時(shí)間： 2020-02-17 浏覽量：966
長春市婦二療區(qū)盆底診治中心以婦産科學、康複醫(yī)學、女性解剖爲基礎，根據女性在妊娠及分娩期生理(lǐ)功能(néng)變化，針對(duì)産後各階段的康複重點提出全周期産後康複方案，旨在幫助産後女性從(cóng)身體和(hé)心理(lǐ)層面達到(dào)良好(hǎo)的健康狀态，用(yòng)醫(yī)療和(hé)專業重新定義産後康複，打造極緻康複體驗，助您完成綜合盆底康複——對(duì)未來(lái)的自(zì)己負責！
如何做好(hǎo)盆底康複？從(cóng)評估開(kāi)始！
1.國際标準Glazer評估
盆底如吊床般承托、固定着盆腔器官，如果這(zhè)張吊床出現(xiàn)故障，盆腔器官的位置和(hé)功能(néng)都會(huì)異常，導緻盆腔器官脫垂、壓力性尿失禁、便失禁及性功能(néng)障礙等盆底疾病，對(duì)女性身心造成重創。盆底Glazer評估爲您帶來(lái)無創、動态、實時(shí)的科學評估。
哪些(xiē)人需要做盆底肌評估呢(ne)？
（1）孕産期女性：備孕女性（一胎、二胎、三胎......）、産後42天後女性、人流術後女性。
（2）有以下(xià)盆底疾病症狀的女性：便秘；子宮脫垂、陰道(dào)脫垂等盆底器官脫垂女性（下(xià)體有墜脹感、異物感或有東西脫出）；尿頻、尿急、尿褲子；大(dà)笑(xiào)、抱娃、拎重物等腹部壓力增加的情況下(xià)漏尿；夜尿增多；大(dà)便失禁；性生活時(shí)陰道(dào)漏氣（有“噗噗”樣聲音(yīn)）；陰道(dào)松弛（無法達到(dào)性高(gāo)潮等）；性交疼痛；膀胱痛、外(wài)陰痛、肛門(mén)直腸痛等盆底痛。
（3）手術前/後女性：盆腔術前/後、術後排尿/便障礙。
（4）其他(tā)：産後大(dà)肚子、松垮下(xià)不去的女性（可能(néng)患有腹直肌分離）；腰背痛的女性；中老(lǎo)年女性（45歲及以上(shàng)）；肥胖（BMI≥28）女性；長期咳嗽、經常幹重體力活等引起腹壓增加的女性；經常坐(zuò)辦公室女性；長期進行腰腹部鍛煉的女性；經常處于高(gāo)壓狀态的女性。
怎樣做盆底康複治療？
1.電刺激
神經的活動（興奮、抑制和(hé)神經傳導）、肌肉收縮和(hé)神經興奮與肌肉收縮的耦聯都是以電活動爲基礎。電刺激通過特定參數的脈沖電流，刺激組織器官或支配它們的中樞神經或外(wài)周神經，從(cóng)而引起組織器官的功能(néng)發生改變。
2.磁刺激讓盆底康複更舒适！
磁刺激利用(yòng)磁場在人體内形成感應電流，激活盆底的神經及肌肉，促使盆底肌被動地收縮，從(cóng)而增強盆底肌的肌力及耐力；神經功能(néng)的恢複可有效調控排便、排尿、性功能(néng)。
盆底磁刺激的獨特優勢：無痛、無創、無侵入、刺激深層組織、刺激範圍廣、聯合治療提升療效。
哪些(xiē)情況可以使用(yòng)磁刺激？
産後盆底康複、盆腔器官脫垂、尿失禁、尿潴留、膀胱過度活動症（OAB）、排便功能(néng)障礙、性功能(néng)障礙、慢性盆腔疼痛、脊髓損傷/術後排尿排便障礙。
3.團體生物反饋——助您積極調解孕産期的“情緒”！
孕期和(hé)産後的女性往往會(huì)出現(xiàn)情緒波動，這(zhè)種情緒不利于胎兒發育以及産後恢複，主要包括産前焦慮和(hé)産後抑郁。讓我們通過科學的方法，助您輕松度過孕産期心理(lǐ)這(zhè)道(dào)坎。
傳統方法：腹式呼吸、肌肉放(fàng)松、冥想、音(yīn)樂放(fàng)松。
新時(shí)代心理(lǐ)康複方法——團體生物反饋訓練！通過額前肌電和(hé)耳夾電極信号采集，人體的緊張與放(fàng)松情緒通過生物電變化反應出來(lái)，利用(yòng)心率變異性和(hé)肌電生物反饋放(fàng)松訓練，可以緩解孕産婦焦慮情緒。
4.凱格爾運動
凱格爾運動又稱會(huì)陰收縮運動，其目的是鍛煉和(hé)強化盆底肌肉的力量和(hé)協調性，是鍛煉盆底肌最理(lǐ)想的方式之一。凱格爾運動不僅可以恢複和(hé)加強盆底肌肉的肌力，還能(néng)提升盆底肌群之間的協調性。持續鍛煉能(néng)改善因盆底肌肉損傷而引發的泌尿系統、生殖系統以及消化系統出現(xiàn)的一系列病症，如膀胱過度活動綜合征、壓力性尿失禁、器官脫垂以及便秘等，對(duì)改善性功能(néng)，提升性生活質量也(yě)有積極作(zuò)用(yòng)。
盆底康複開(kāi)啓聯合治療新時(shí)代！
盆底康複采用(yòng)多種技術聯合治療，可以獲得更好(hǎo)的療效，減少不良反應，提高(gāo)患者生活質量！
磁刺激——無痛、無創、無侵入性的新型療法，對(duì)肌肉和(hé)神經的刺激範圍更深更廣——生物反饋——就像照鏡子，借助專業的儀器真實反應患者盆底肌狀态，幫助患者恢複盆底功能(néng)——電刺激——通過低(dī)頻脈沖電流增強盆底肌，改善血液循環，修複受損的盆底肌。電磁聯合配合生物反饋、凱格爾運動，科學的體系治療助力您的盆底康複！
