淡化妊娠紋，洛陽牡丹婦産醫院是這(zhè)樣做的

26歲的小(xiǎo)孫是位身材窈窕的姑娘，每次去海邊都穿上(shàng)比基尼露出小(xiǎo)蠻腰。即使生了(le)孩子，她(tā)的身材仍然宛如少女，但(dàn)她(tā)卻再也(yě)不能(néng)穿比基尼了(le)，因爲她(tā)的肚子和(hé)大(dà)腿上(shàng)“爬滿”了(le)紅(hóng)紅(hóng)白(bái)白(bái)的條紋——妊娠紋。

孕期産生的妊娠紋困擾了(le)很(hěn)多愛美(měi)的新手媽媽。如何消除和(hé)淡化妊娠紋呢(ne)？洛陽牡丹婦産醫院理(lǐ)療科（産後康複中心）有妙招。

爲什(shén)麽會(huì)有妊娠紋？

妊娠期間随着肚子不斷脹大(dà)，皮膚的真皮層所承受的張力過大(dà)或持續時(shí)間過長，膠原纖維和(hé)彈性纖維的破壞，導緻真皮層斷裂，出現(xiàn)妊娠紋。

另外(wài)由于孕婦體内激素水(shuǐ)平的影響，彈力纖維和(hé)膠原蛋白(bái)減少，也(yě)容易導緻妊娠紋的産生。

妊娠紋是妊娠過程中出現(xiàn)的一種病理(lǐ)性皮膚改變，早期爲暗紅(hóng)色或紫紅(hóng)色條紋，然後色素脫落、萎縮，最後呈現(xiàn)爲銀色或白(bái)色的條紋，主要集中在腹部，也(yě)可分布在胸、背、臀部及四肢近端。

産後半年，恢複黃金(jīn)期

如何消除惱人的妊娠紋？洛陽牡丹婦産醫院理(lǐ)療科（産後康複中心）主任溫曉梅說，妊娠紋是可以經過康複而淡化的，不過時(shí)間很(hěn)關鍵，産後半年是塑形的黃金(jīn)時(shí)期，越早恢複，産後媽媽們越有自(zì)信。

淡化妊娠紋需要更多耐心

産後42天，剖宮産待傷口完全愈合就可以做妊娠紋淡化項目，電刺激30分鐘(zhōng)，也(yě)可以加橄榄油按摩20分鐘(zhōng)，1次/天，10次/療程，另外(wài)還需要在醫(yī)生的指導下(xià)調整飲食方式、适當鍛煉。同時(shí)溫主任說，妊娠紋的淡化療程和(hé)效果因人而異，需要更多耐心。

産後康複還應該做哪些(xiē)項目？

産後0-3天

産後康複項目：尿潴留、子宮複舊、催乳。

月子期

産後康複項目：尿潴留、子宮複舊、催乳。

産後42天

産後康複項目：除月子期間的康複項目其他(tā)産後康複項目都可以做，此外(wài)還可以做盆底康複。

指導專家

溫曉梅

理(lǐ)療科(産後康複中心)主任

從(cóng)事(shì)物理(lǐ)治療16年，擅長将物理(lǐ)因子穴位治療運用(yòng)在由于炎症導緻的輸卵管通而不暢和(hé)盆腔炎症的治療，運用(yòng)低(dī)頻脈沖治療産後子宮複舊及産後尿潴留等症。

兼任吉林(lín)省醫(yī)學會(huì)物理(lǐ)醫(yī)學與康複學專科分會(huì)委員。