時(shí)間： 2021-09-23 浏覽量：4887
這(zhè)件事(shì)情一定要警惕！
“大(dà)姨媽”大(dà)概是這(zhè)世上(shàng)最不受人待見的“親戚”了(le)，偏偏還每個月都要到(dào)訪。
近日，洛陽牡丹婦産醫院門(mén)診辦主任田紅(hóng)雨出診時(shí)，遇到(dào)了(le)這(zhè)樣一件事(shì)：25歲的小(xiǎo)美(měi)（化名）正處于熱戀期，一周月經期剛過，便迫不及待地爲愛鼓掌。沒想到(dào)事(shì)後，她(tā)出現(xiàn)陰道(dào)少量流血伴下(xià)腹痛，下(xià)邊還有點兒不舒服，趕緊到(dào)醫(yī)院就診。田紅(hóng)雨主任經詳細檢查，确診小(xiǎo)美(měi)是急性盆腔炎、陰道(dào)炎。
“月經剛過不能(néng)馬上(shàng)開(kāi)始性生活，否則一時(shí)歡愉會(huì)換來(lái)健康隐患，得不償失。”田紅(hóng)雨主任語重心長地對(duì)她(tā)進行宣教。
經治療，小(xiǎo)美(měi)很(hěn)快(kuài)痊愈了(le)。
通過這(zhè)件事(shì)，田紅(hóng)雨主任表示，希望廣大(dà)女性朋友能(néng)了(le)解經期及月經剛過的一些(xiē)注意事(shì)項。
經期這(zhè)9件事(shì)不能(néng)做
不宜過性生活
經期宮頸口打開(kāi)，同房可能(néng)導緻陰道(dào)内細菌病原菌逆行、宮腔感染，緻使盆腔炎發生。
不要做手術、拔牙和(hé)婦科檢查
這(zhè)裏必須說明(míng)，危及生命的急診手術除外(wài)。
其餘可擇期的手術，最好(hǎo)能(néng)避開(kāi)經期。因爲經期，盆腔處于充血狀态，會(huì)影響凝血功能(néng)、傷口恢複速度。手術還可能(néng)導緻出血過多。
經期不宜拔牙。女性經期血液凝固性低(dī)于平常，拔牙容易因出血多而引發感染，不利于傷口愈合。
不能(néng)用(yòng)洗劑沖洗陰道(dào)
經期沖洗陰道(dào)會(huì)引起細菌等病原菌上(shàng)行感染，導緻盆腔炎症。另外(wài)，用(yòng)洗劑沖洗陰道(dào)會(huì)破壞陰道(dào)正常菌群，改變陰道(dào)PH值，誘發陰道(dào)炎。當然，平時(shí)也(yě)不建議(yì)用(yòng)洗劑沖洗陰道(dào)。
不建議(yì)劇(jù)烈運動
經期劇(jù)烈運動可能(néng)造成月經量增多、加重痛經。經期适宜散步或走。
不要淋雨、涉水(shuǐ)、洗冷水(shuǐ)澡、遊泳
遊泳池水(shuǐ)溫較低(dī)，下(xià)腹受涼會(huì)加重痛經，而且遊泳池的衛生條件堪憂，即便有衛生棉條，也(yě)最好(hǎo)不要下(xià)水(shuǐ)。
經期女性身體抵抗力下(xià)降，應避免受寒、着涼。寒冷刺激會(huì)造成盆腔血管收縮，引起經血排出不暢、痛經、經量減少或月經不調。
經期一定要注意保暖。
不要喝冷飲、濃茶、過多咖啡，不吃辛辣食物
攝入咖啡因過多、刺激性食物、冷飲等，都會(huì)加重痛經。經期每天喝咖啡最好(hǎo)不超過2杯。
不宜捶腰、按摩
經期腰部酸脹通常是盆腔充血引起的，此時(shí)捶打腰部或按摩會(huì)導緻盆腔更加充血，反而加劇(jù)酸脹感。另外(wài)，捶腰、按摩也(yě)不利于子宮内膜剝落後創面的修複愈合，易導緻流血增多，經期延長。
不宜高(gāo)聲唱歌
在經期，女性聲帶的毛細血管充血，管壁變得較爲脆弱。此時(shí)高(gāo)聲唱歌，可能(néng)由于聲帶緊張并高(gāo)速振動而導緻聲帶毛細血管破裂，聲音(yīn)沙啞，甚至可能(néng)對(duì)聲帶造成永久性傷害，如嗓音(yīn)變低(dī)或變粗等。
不宜穿緊身衣褲
經期盆腔充血，穿過緊内（外(wài)）褲會(huì)導緻腹腔壓力增大(dà)、影響盆腔血液循環，引起下(xià)腹酸痛、會(huì)陰充血、水(shuǐ)腫等不适症狀，建議(yì)經期穿透氣性好(hǎo)、吸濕性強的純棉内褲，着裝盡量寬松舒适。
經期結束可以馬上(shàng)開(kāi)始性生活嗎？
不行！
經期經血流出來(lái)，子宮頸口微微張開(kāi)，月經剛結束，子宮頸口還沒有完全閉合，此時(shí)進行性生活很(hěn)容易将細菌帶入陰道(dào)中。
另外(wài)，經期子宮内膜脫落，也(yě)會(huì)形成很(hěn)多細小(xiǎo)的創口。月經剛結束，創口正處于修複階段，性生活會(huì)增加感染幾率。
經期後立即同房可能(néng)有哪些(xiē)後果？
經期延長
性生活過程中，女性盆腔會(huì)加劇(jù)充血，容易造成經期延長、血量增加。
不孕
如果精子在子宮内膜破損處和(hé)流出來(lái)的血細胞相遇，甚至滲入血液，很(hěn)有可能(néng)誘發抗精子抗體，下(xià)次精子進入時(shí)，會(huì)引起排斥反應，造成不孕。
婦科炎症
性生活帶入的細菌和(hé)病毒也(yě)會(huì)沿陰道(dào)上(shàng)行，引發子宮内膜炎或盆腔炎等疾病，也(yě)有可能(néng)導緻輸卵管堵塞，引發不孕。
經期結束後幾天可以開(kāi)始性生活
一般建議(yì)大(dà)家在月經結束之後2-3天後再恢複性生活，與此同時(shí)大(dà)家一定要注意性生活的衛生和(hé)清潔。
應用(yòng)安全期來(lái)避孕，安全嗎？
什(shén)麽是安全期呢(ne)？安全期是指女性月經第1-7天，以及周期的最後4-5天，稱爲安全期。
有很(hěn)多女性應用(yòng)安全期來(lái)避孕，實際上(shàng)，臨床上(shàng)常有安全期避孕失敗的案例，安全期并不安全。
女性很(hěn)有可能(néng)因外(wài)界環境刺激、内在情緒、壓力以及某些(xiē)疾病因素，出現(xiàn)意外(wài)排卵。一旦出現(xiàn)意外(wài)排卵，在這(zhè)個時(shí)間段有性行爲而又沒有采取任何避孕措施，很(hěn)有可能(néng)增加意外(wài)受孕風(fēng)險。一旦出現(xiàn)意外(wài)妊娠，無論采取何種方式終止妊娠，都會(huì)對(duì)女性身心造成嚴重傷害。
除此之外(wài)，月經不規律的女性，排卵期會(huì)有很(hěn)大(dà)差異，因此應用(yòng)安全期避孕并不安全。
從(cóng)婦産科醫(yī)生的角度看(kàn)，提倡廣大(dà)女性朋友采取更爲安全、可靠的避孕措施。
田紅(hóng)雨
洛陽牡丹婦産醫院
門(mén)診主任
主任醫(yī)師
1993年畢業于原白(bái)求恩醫(yī)科大(dà)學臨床醫(yī)學專業，從(cóng)事(shì)婦産科臨床工(gōng)作(zuò)20餘年，曾在原上(shàng)海第二軍醫(yī)大(dà)學長征醫(yī)院進修學習腹腔鏡，首都醫(yī)科大(dà)學複興醫(yī)院宮腔鏡中心學習。精通婦産科理(lǐ)論知(zhī)識，積累了(le)豐富的臨床經驗，擅長各種婦科常見病、多發病、特别是婦科内分泌月經病和(hé)更年期的診治。如：各種陰道(dào)炎、子宮肌瘤、子宮内膜異位症、卵巢囊腫、子宮内膜癌、宮頸癌以及異常子宮出血、多囊卵巢綜合征、圍絕經期綜合征等。對(duì)婦産科疑難病症的診治有自(zì)己獨到(dào)見解。能(néng)勝任婦産科各類手術尤其擅長婦科微創手術。
吉林(lín)省老(lǎo)年醫(yī)學與健康管理(lǐ)委員會(huì)常委，中國婦幼保健協會(huì)出生缺陷與分子遺傳分會(huì)委員，中西醫(yī)結合婦産與婦幼保健分會(huì)委員，中國東北婦科聯盟宮頸疾病協作(zuò)組委員，吉林(lín)省醫(yī)學會(huì)婦産科學分會(huì)婦科内分泌學組委員，北京婦産學會(huì)第一屆委員，長春市醫(yī)學會(huì)委員，長春市健康科普專家庫專家。
