時(shí)間： 2021-10-21 浏覽量：825
都說女人如花(huā)，想要花(huā)開(kāi)不敗、延緩衰老(lǎo)，幾乎是每個女人的夢想。于是，很(hěn)多女性嘗試醫(yī)美(měi)整形，用(yòng)昂貴的化妝品……但(dàn)是，有些(xiē)女性似乎抓得越緊，反而老(lǎo)得越快(kuài)。
這(zhè)是爲什(shén)麽？
因爲她(tā)們可能(néng)患了(le)一種疾病：早發性卵巢功能(néng)不全，也(yě)就是卵巢早衰，是指女性在40歲之前，因卵巢功能(néng)衰竭所導緻的閉經。
卵巢衰退發出的信号
洛陽牡丹婦産醫院副主任醫(yī)師鞠宏姝介紹，卵巢被喻爲“女性的後花(huā)園”，具有排卵和(hé)分泌雌激素、孕激素的作(zuò)用(yòng)，與女性的生殖功能(néng)、容貌以及身體的健康狀态密切相關。
卵巢中卵子的數量是固定的，正常女性在平均絕經年齡50歲左右時(shí)，卵子消耗殆盡，卵巢功能(néng)退化，這(zhè)時(shí)也(yě)就不排卵了(le)，進入絕經期。女性在35歲後，出現(xiàn)面部松弛、皮膚暗沉、色斑、情緒煩躁、健忘、多夢等情況，就是卵巢功能(néng)開(kāi)始衰退的信号。
有些(xiē)女性因爲卵巢早衰，在40歲之前就閉經，進而出現(xiàn)許多影響健康狀況的嚴重後果。
符合3個條件即卵巢早衰
診斷卵巢早衰，需要具備以下(xià)3個條件：
1.年齡<40歲。
2.閉經時(shí)間>6個月。
3.間隔1個月以上(shàng)的2次血FSH≥40mIU/ml。
日常緻病因素
生活中，吸煙(yān)、劣質染發劑、化妝品、多次人流術、情緒波動較大(dà)、放(fàng)射線（包括放(fàng)療、化療）、盆腔手術、熬夜、壓力過大(dà)等，都可導緻卵巢早衰。
卵巢早衰症狀
卵巢早衰主要表現(xiàn)爲月經紊亂、潮熱出汗（血管舒縮症狀）、心煩、睡眠質量差、皮膚幹燥、情緒不穩定、焦慮易怒、記憶力減退等，并伴有性欲減退、全身骨關節酸痛等症狀，有生育要求的女性還會(huì)伴發不孕。
5點建議(yì)可預防卵巢早衰
1.規律作(zuò)息，少飲酒、少喝咖啡或碳酸飲料。
2.适度運動，但(dàn)不是過量運動，長時(shí)間高(gāo)強度運動甚至會(huì)導緻閉經，可進行一定的負重鍛煉。《中國居民膳食指南》中推薦：每周5天中等量運動，每次半小(xiǎo)時(shí)或走6000步。
3.平衡膳食，充分攝入維生素D和(hé)鈣，維持适宜的體脂率。
4.戒煙(yān)。
5.正确面對(duì)壓力，保持精神心理(lǐ)健康。
拒絕卵巢早衰
“婦産人”守護您一直美(měi)麗(lì)如花(huā)！
指導專家
鞠宏姝
洛陽牡丹婦産醫院
副主任醫(yī)師
畢業于白(bái)求恩醫(yī)科大(dà)學臨床醫(yī)學專業。從(cóng)事(shì)婦産科臨床工(gōng)作(zuò)達20年。曾分别在北京協和(hé)醫(yī)院、北醫(yī)三院進修婦科内分泌及生殖醫(yī)學專業。現(xiàn)在婦科門(mén)診主要從(cóng)事(shì)多囊卵巢綜合綜合症、功血、閉經、更年期綜合症等婦科内分泌及相關疾病、不孕不育等疾病的診斷及治療，積累了(le)豐富的臨床經驗，對(duì)一些(xiē)婦科疑難雜(zá)症亦有獨到(dào)的見解。
CMEA更年期分會(huì)委員，中國醫(yī)藥教育協會(huì)生殖内分泌專業委員，吉林(lín)省老(lǎo)年學會(huì)老(lǎo)年醫(yī)學和(hé)健康管理(lǐ)專業委員，吉林(lín)省長春市醫(yī)學會(huì)婦科内分泌學會(huì)委員，中國中藥協會(huì)女性生殖健康藥物研究專業委員會(huì)青年委員會(huì)委員。
