如何預防乳腺癌？

    1.多吃蔬菜、豆類和(hé)水(shuǐ)果。

    2.減少高(gāo)脂肪、高(gāo)熱能(néng)食物的攝入。

    3.定期做中等強度的體育鍛煉。

    4.提倡婦女乳房自(zì)檢與臨床醫(yī)師複查相結合的預防方法。

    5.定期檢測某些(xiē)基因，如發現(xiàn)基因突變，可考慮做乳房預防性切除術。