時(shí)間： 2022-05-05 浏覽量：975
母乳喂養是一個技術活
如果姿勢和(hé)動作(zuò)不當
哺乳時(shí)會(huì)很(hěn)辛苦
嚴重的還會(huì)影響寶寶健康成長
5月20日是母乳喂養日
寶媽們，快(kuài)來(lái)和(hé)
洛陽牡丹婦産醫院（長春市婦幼保健院）專家
學習适合自(zì)己的哺乳姿勢吧
母乳喂養姿勢不當的後果
對(duì)媽媽：乳頭疼痛破裂；乳房脹痛淤積化膿；影響睡眠；恢複、瘦身、避孕效果不好(hǎo)。
對(duì)寶寶：影響其身心生長發育；哭鬧增多；增加了(le)其潛在的健康風(fēng)險。
對(duì)家庭：媽媽和(hé)寶寶都受影響，很(hěn)容易影響家庭和(hé)諧。
首先，母親舒适，身體有良好(hǎo)支持，全身放(fàng)松；其次，嬰兒的整個身體面朝母親（胸貼胸，腹貼腹），身體在一條直線上(shàng)；此外(wài)，讓寶寶嘴張大(dà)、嘴唇向外(wài)翻吸住媽媽乳頭，下(xià)巴觸及乳房，舌頭呈勺狀環繞乳暈，面頰鼓起呈圓形，使嘴巴含接更多的乳暈。
經典搖籃式
這(zhè)是最常見的哺乳姿勢。媽媽要坐(zuò)得很(hěn)舒服，腰背部需要靠着，寶寶的頭枕在媽媽的手肘處，媽媽手臂下(xià)可以墊好(hǎo)靠墊或枕頭，或者借助沙發的扶手，腳下(xià)也(yě)可以放(fàng)一個踏腳凳（或者翹二郎腿），讓自(zì)己的身體盡量舒服。 适合：經陰道(dào)分娩的媽媽。
交叉式的哺乳姿勢
和(hé)搖籃式的位置一樣，但(dàn)抱住寶寶的是對(duì)側的手臂，這(zhè)樣就可以用(yòng)手來(lái)支撐寶寶頭部，用(yòng)前臂支撐身體，可以讓您輕松地控制寶寶頭部的方向。這(zhè)種方法在用(yòng)來(lái)爲早産兒或含接乳頭有困難的寶寶哺乳時(shí)尤其有效。 适合：體重較輕、含接乳頭有困難的嬰兒及早産兒。
橄榄球式
媽媽的手要托住寶寶的後頸部，另一隻手可以給寶寶的頭部一點支撐，不要按住寶寶的頭。寶寶的身體仍然要貼近媽媽，媽媽手臂下(xià)要墊好(hǎo)高(gāo)度合适的靠墊或枕頭，這(zhè)樣會(huì)更輕松。 适合：剖宮産新生兒、媽媽乳房較大(dà)、扁平、早産兒、雙胞胎寶寶。
側躺式
母親身體側卧，膝蓋微微彎曲，可以在身後或肩膀下(xià)放(fàng)幾個枕頭作(zuò)爲支撐，讓寶寶側身和(hé)媽媽相對(duì)，嘴巴和(hé)媽媽的乳頭相對(duì)，身體保持水(shuǐ)平，母嬰腹部相貼，媽媽用(yòng)手支撐住寶寶的臀部、背部。 适合：陰道(dào)分娩後，剖宮産術後的新媽媽，夜間哺乳。
看(kàn)似簡單的喂奶動作(zuò)
如果做不好(hǎo)也(yě)是會(huì)坑娃的
爲了(le)寶寶的健康成長
從(cóng)今天開(kāi)始規範給寶寶喂奶吧
