時(shí)間： 2022-07-07 浏覽量：1210
很(hěn)多備孕或孕初期的女性都知(zhī)道(dào)，适量補充葉酸可以預防胎兒神經管缺陷，但(dàn)洛陽牡丹婦産醫院（長春市婦幼保健院）産前診斷中心主治醫(yī)師于雪飛(fēi)在接診中發現(xiàn)，對(duì)于葉酸補充的量和(hé)時(shí)間問題，大(dà)家并不是很(hěn)明(míng)晰。
7月11日，我們将迎來(lái)“世界人口日”。于雪飛(fēi)提醒：預防出生缺陷，提升人口質量，科學補充葉酸很(hěn)重要。
正确補葉酸，生下(xià)健康二胎
于雪飛(fēi)介紹了(le)一個例子：
患者曾有過開(kāi)放(fàng)性脊柱裂不良孕産史，所以再次懷孕時(shí)，她(tā)馬上(shàng)補充葉酸（0.8mg/天）。但(dàn)當她(tā)來(lái)到(dào)洛陽牡丹婦産醫院（長春市婦幼保健院）産前診斷中心咨詢時(shí)才知(zhī)道(dào)，像她(tā)這(zhè)種情況，葉酸的補充量不是0.8mg/天，而應該是4mg/天。她(tā)立即糾正用(yòng)量，堅持補充葉酸到(dào)妊娠滿三個月。現(xiàn)在，她(tā)的寶寶出生了(le)，很(hěn)健康。
這(zhè)些(xiē)女性，葉酸補充有講究
健康女性備孕可從(cóng)可能(néng)懷孕或至少孕前3個月開(kāi)始補充葉酸，每日補充0.4~0.8 mg，直至妊娠滿3個月。但(dàn)類似上(shàng)述案例中有開(kāi)放(fàng)性脊柱裂或無腦(nǎo)兒、神經管缺陷等不良孕産史的女性，要從(cóng)可能(néng)懷孕或孕前3個月開(kāi)始，每日補充葉酸4mg，直到(dào)妊娠滿3個月；
患有高(gāo)同型半胱氨酸血症的女性，建議(yì)備孕期每日補充葉酸劑量5mg，直至血液檢查同型半胱氨酸水(shuǐ)平降低(dī)至正常值後再考慮受孕，并補充葉酸直至妊娠滿3個月；
另外(wài)，患有糖尿病、肥胖、癫痫、胃腸道(dào)吸收不良、先天性腦(nǎo)積水(shuǐ)、先天性心髒病、唇腭裂、肢體缺陷、泌尿系統缺陷、先天代謝(xiè)基因障礙等疾病以及正在服用(yòng)增加神經管缺陷風(fēng)險藥物（如卡馬西平、丙戊酸、苯妥英鈉、撲米酮、苯巴比妥、二甲雙胍等）的女性，都建議(yì)從(cóng)可能(néng)懷孕或者孕前至少3個月開(kāi)始，每日補充葉酸0.8 mg，直至妊娠滿3個月；
于雪飛(fēi)提醒北方女性，北方居民在飲食上(shàng)多油鹽，蔬果攝入量不足，血液中葉酸含量少，所以建議(yì)孕前一定要補充葉酸，直至妊娠滿3個月。
平衡膳食，助力孕育健康寶寶
在合理(lǐ)補充葉酸的同時(shí)，備孕女性一定要養成良好(hǎo)的生活習慣，平衡膳食，多食用(yòng)菠菜、豆制品、瘦肉、蛋類，适量食用(yòng)動物肝髒等富含葉酸的食物，适量運動，降低(dī)出生缺陷發生的風(fēng)險。
洛陽牡丹婦産醫院（長春市婦幼保健院）産前診斷中心一直在守護您，降低(dī)出生缺陷，增加您的幸福尺度。
指導專家
于雪飛(fēi)
洛陽牡丹婦産醫院（長春市婦幼保健院）
産前診斷中心 主治醫(yī)師
畢業于吉林(lín)大(dà)學第二臨床醫(yī)院婦産科。2015年到(dào)北京協和(hé)醫(yī)院進修婦産科，2019年到(dào)上(shàng)海市第一婦嬰保健院進修胎兒醫(yī)學。
從(cóng)事(shì)婦産科工(gōng)作(zuò)10餘年，曾在婦科、産科、分娩中心、綜合監護室等科室工(gōng)作(zuò)，有豐富的婦産科臨床工(gōng)作(zuò)經驗。擅長産前診斷遺傳疾病咨詢、診斷，以及婦産科基本疾病的診斷與治療。
出診科室：産前診斷中心
出診時(shí)間：周一至周五（節假日不定）
