洛陽牡丹婦産醫院

最近一段時(shí)間

最火的流量小(xiǎo)生非肖戰莫屬了(le)

名副其實的“帶貨王”

他(tā)代言的化妝品不是銷量破紀錄

就是被一掃而空(kōng)

成爲衆多知(zhī)名化妝品企業青睐的“香饽饽”

爲啥他(tā)這(zhè)麽招人稀罕呢(ne)

當然除了(le)帥氣的外(wài)表

還有紮實的演技

尤其他(tā)超級好(hǎo)的皮膚

聽說在拍(pāi)《陳情令》時(shí)都是素顔

爲他(tā)增色不少

看(kàn)到(dào)這(zhè)裏

許多準媽媽是不是心裏也(yě)癢癢地

也(yě)想生個又靓又帥的娃吧

其實也(yě)不難

今天，洛陽牡丹婦産醫院産科五療區(qū)

卓娅主任就教大(dà)家

如何生出個漂亮(liàng)的娃兒

事(shì)關下(xià)一代

大(dà)家千萬不要錯過呀

想讓寶寶未來(lái)能(néng)長得更高(gāo)

肖戰身高(gāo)183cm

準準的高(gāo)帥代表

他(tā)能(néng)長這(zhè)麽高(gāo)

跟他(tā)媽媽懷孕期間

營養攝入絕對(duì)脫不了(le)幹系

要想孩子個頭高(gāo)

懷孕期間就要多吃蛋黃，豬肝，蝦皮

蔬菜等含鈣、維生素D高(gāo)的食物

哪怕父母基因不強大(dà)

多吃這(zhè)些(xiē)也(yě)會(huì)對(duì)孩子的身高(gāo)有促進作(zuò)用(yòng)

如果孕婦嚴重缺鈣

不僅會(huì)影響胎兒的骨骼

牙齒的構成

甚至可能(néng)導緻胎兒畸形

想讓寶寶未來(lái)皮膚白(bái)皙

都說娛樂圈的高(gāo)清鏡頭就是“照妖鏡”

會(huì)把藝人臉上(shàng)的瑕疵全部照出來(lái)

不過肖戰是個例外(wài)了(le)

肖戰在高(gāo)清鏡頭狀态下(xià)的皮膚狀态

可以說是好(hǎo)到(dào)女生都羨慕了(le)

爲啥他(tā)皮膚這(zhè)麽好(hǎo)呢(ne)

孕媽懷孕期間

如果多吃一些(xiē)富含維生素C的食物

如番茄、葡萄、柑橘

菜花(huā)、冬瓜、洋蔥

大(dà)蒜、蘋果、刺梨

鮮棗等蔬菜和(hé)水(shuǐ)果

其中尤以蘋果爲最佳

也(yě)會(huì)讓你(nǐ)的寶寶皮膚白(bái)裏透紅(hóng)

想讓寶寶有一頭烏黑濃密的發質

想要寶寶擁有像肖戰一樣濃黑的頭發

孕媽在懷孕的時(shí)候

就要多吃芝麻、核桃

維生素B含量高(gāo)的食物

可以讓寶寶的發質得到(dào)改善

如果父母頭發早白(bái)或者略見枯黃、脫落

那麽孕婦可多吃些(xiē)含有維生素B族的食物

如瘦肉、魚、動物肝髒、牛奶

面包、豆類、雞蛋、紫菜

玉米以及綠色蔬菜

這(zhè)些(xiē)食物可以使孩子發質得到(dào)改善

不僅濃密、烏黑、而且光澤油亮(liàng)

想讓寶寶眼睛亮(liàng)

肖戰長相俊美(měi)

不僅五官清秀

眼睛也(yě)非常的透澈

孕媽要想讓自(zì)己的寶寶擁有

一雙清澈亮(liàng)麗(lì)的眼睛

就要多吃些(xiē)含維生素A豐富的食物

如動物肝髒、蛋黃、牛奶、魚肝油

胡蘿蔔、蘋果、番茄

以及綠色蔬菜和(hé)幹果等

其中尤以雞肝含維生素A爲最多

胡蘿蔔還可以促進血色素的增加

從(cóng)而提高(gāo)血液的濃度

是我國民間常用(yòng)的補血養血佳品

當然還有一個“辦法”

也(yě)可以讓你(nǐ)生出漂亮(liàng)、可愛的寶寶

懷孕期間

孕婦的心情也(yě)是同樣重要的

特别是剛懷孕的三個月内

胎兒腦(nǎo)細胞和(hé)脂肪細胞發育的敏感期

這(zhè)期間孕婦一定要加強營養哦

營養均衡、心情舒暢

不僅有利于胎兒的智力發育

還可以讓寶寶五髒發育良好(hǎo)

生出的寶寶當然會(huì)健康漂亮(liàng)了(le)

卓娅

主任醫(yī)師

産科五療區(qū)主任

1987年畢業于白(bái)求恩醫(yī)科大(dà)學，從(cóng)事(shì)婦産科臨床專業30餘年。對(duì)于婦産科常見病、多發病的治療，具有豐富的臨床經驗。擅長治療妊娠嘔吐、妊娠期高(gāo)血壓疾病、前置胎盤、輔助生育技術并發症等各種孕期并發症與合并症。尤其對(duì)于妊娠合并糖尿病、妊娠合并甲狀腺疾病、宮頸功能(néng)不全的宮頸環紮等治療具有省内領先水(shuǐ)平。多次組織危重患搶救工(gōng)作(zuò)，對(duì)于産後出血、羊水(shuǐ)栓塞等産科急危重患的搶救擁有豐富經驗。多年來(lái)，提倡自(zì)然分娩，擁有豐富的難産處理(lǐ)經驗，能(néng)夠解決各種複雜(zá)性難産及施行各種陰道(dào)助産手術。

現(xiàn)任長春市醫(yī)學會(huì)圍産醫(yī)學分會(huì)委員。

就診科室：産科12診（門(mén)診2樓）

出診時(shí)間：每周四

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